Je umístěna: Přibližně tři prsty nad pupíkem, ovlivňuje bederní oblast, solar plexus, trávicí orgány, játra, slezinu, žaludek, dvanácterník, kůži.
Mantra: Zvukovou vibrací je „RAM“.
Barva: Žlutá (jezte ovoce této barvy, oblékejte se do této barvy, pokud cítíte, že tato čakra je zablokována).
Element: Oheň.
Smyslová funkce: Čich (nos jako orgán této smyslové funkce).
Počet okvětních lístků: 10, názvy jsou dda, ddha, nna, ta, tha, da, dha, na, pa a pha. Symbolizují „vritti“ nevšímání si duchovna, žárlivost, faleš, ostudu, strach, odpor, klam, hloupost a smutek.
Co vyjadřuje: Sebevědomí, spolehnutí, důvěru. Je to sídlo pocitů a emocí. Je to vztah ke všem, jimž jsme ublížili v důsledku strachu a nedůvěry v sebe. Je to centrum síly, tady se mění energie přijímaná zvenčí, tady probíhá proměna energie z vnějšího prostředí (pocity, jídlo) v energii vnitřní (vitalita, síla), to vše za asistence elementu ohně (agni), takže vzniká teplo a my se „rozpínáme“, rosteme v našem nitru, nejen navenek, co se týče síly a intelektu.
Třetí čakrou začínáme reagovat přímo s okolím. Stejně jako játra filtrujeme vše negativní, výsledkem je pak zdravý názor (rozlišování, co ano a co ne), vnitřní vyrovnanost a vitalita, přátelskost vyplývající ze spokojenosti se sebou samými, a když máte čakry vyšší úrovně dostatečně sladěny, budete působit jako magnet.
Pokud tato čakra nefunguje dostatečně, cítíte se nedoceněni, jste uzavřeni, vymlouváte se, jste nervózní, všude vidíte nástrahy a máte nedostatek odvahy, a tak kopete kolem sebe. To vyplývá z vnitřní nedůvěry. Takové osoby nemají rádi cestování, neradi poznávají nové věci, odmítají pozvání od přátel a nechtějí se seznamovat s novými lidmi.
Když se čakra točí příliš rychle, budete přehnaně sebevědomí, otravně energetičtí, na všechno budete mít odpověď a budete chtít všem dokazovat, že máte pravdu, protože tak sami sebe ujišťujete o své hodnotě, chybí vám vnitřní spokojenost a máte potřebu všechny „válcovat“.
Nemoci spojené se špatnou funkcí čakry: nemoci zažívacího ústrojí, žaludeční vředy (zřejmě agresivita, potlačená i vyjádřená), špatná funkce jater, žaludku, střevní problémy, žlučové kameny, diabetes.
Tipy pro harmonizaci: Nastavte svou tvář slunci, v noci jděte k ohni, nejlépe ve zlatém oděvu s citrínem nebo topasem v kapse. Pak za doprovodu rytmických úderů začněte pohupovat v bocích a usmívat se na ostatní kolem sebe, nebojte se, usmějí se na vás taky. Doma si vymalujte zdi žlutou barvou, přitahuje přátele a zároveň uvolňuje náladu. Pokud jste aktivní až příliš, zapalte si doma levanduli, pusťte si orchestrální hudbu a začněte třídit své myšlenky (k tomu si můžete vzít kámen „tygří oko“).
Pozice v józe: Twisty (výkruty) do obou stran, cokoliv, co funguje jako ručník emocí, které se z těla snažíte odstranit. Ardha Matsjéndrásana (neboli poloviční král ryb), mudrc v předklonu (marichyasana), parivritta utkatasana (rotace v pozici židle), pak hoďte jednu nohu dozadu a zůstaňte ve výkrutu. Pozice převráceného trojúhelníku, pozice převráceného půlměsíce, z těch pokročilejších jógová pozice vrána. Až budete v pozici, vyždímejte ze sebe výčitky, odpusťte si. V dané situaci jste udělali vše, co bylo ve vašich silách. Nadechněte se a nechte, aby se vám tělo naplnilo vírou v sebe samých. Zkuste zaměstnat břišní svaly v navásaně neboli pozici loďky, tímto způsobem posílíte svou vnitřní sílu a nebudete mít potřebu ubližovat jiným.
Ideální a nejrychlejší způsob, jak harmonizovat naše tělo, je provádět mantra-jógu, která usměrňuje a zklidňuje naši mysl. Výsledky můžeme vidět v podstatě okamžitě, na duchovní, jemnohmotné i hrubohmotné úrovni.
Pro tento věk, známy jako Kali-yuga, je to stejně doporučený druh oběti, Sankírtana-yajna. Opakováním této duchovní zvukové vibrace se živá bytost postupně povýší na vyšší úrovně vědomí, což automaticky aktivuje vyšší energetické hladiny v těle – čakry.
Mantry je třeba si opakovat pravidelně, ideálně ještě před svítáním, a snažit se soustředit svou mysl a smysly na zvukovou vibraci toho, co vyslovujeme.
Pokaždé, když nám mysl uletí k nějaké jiné myšlence, je třeba si to včas uvědomit a vrátit ji zpět k mantře.
Pokud se vám článek líbil, nezapomeňte se o něj podělit se svými přáteli.
Zdroj: reinkarnacia.sk, Zpracovala: Transmutace.com
Napsat komentář